Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 142,35g.
Frühstück: Финик, Чай, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%, Гиппо Хурма. Mittagessen: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. Abendessen: Финик, Чай, Простоквашино Творог 5%, Банан, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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