|
Отвес за неделю 200 гр. 😒Вот, что значит, когда болеют дети и самому нездороаиться. Совсем нет сил на себя. 😏😏😏
|
84,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 48,90g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 159,24g.
Frühstück: Хлеб, Березка Молоко 3,6%, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: ПП майонез, Gusto Фасоль Белая в Томатном Соусе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ПП майонез, Оливье без Заправки. Snacks/Sonstiges: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Витьба Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Кумкват, Михаэлла Ореховая Фиеста, TA-TI Инжир. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|