Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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79 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 39,23g | Kohlh: 248,00g.
Frühstück: Bimbo Donettes Clásicos , Azucarera Azúcar Blanco, La Asturiana Leche Entera, Café. Mittagessen: Hacendado Yogur para Beber Fresa Platano, Bimbo Donettes Clásicos, Hacendado Garbanzos con Espinacas, Hacendado Calamar en Tinta. Abendessen: Bimbo Donettes Clásicos , Calpis. Snacks/Sonstiges: Azúcar Morena, Café. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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