Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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324 kcal
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Fett: 5,01g | Eiw: 20,78g | Kohlh: 54,35g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Говядина Постная, Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Фрикадельки из Индейки. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Juliana332's Gewichtsverlauf
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