Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 220,67g.
Frühstück: Carrefour Croissants (40g). Mittagessen: Pain de Mie, Banane, Petits Pois, Pizza au Fromage. Abendessen: Pain aux Céréales, Huile d'Olive, Saumon Cuit, Fenouil, Jus d'Orange, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Tomme de Savoie. Snacks/Sonstiges: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Jus de Citron, Oeuf. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vale30800's Gewichtsverlauf
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