Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 52,50g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 99,18g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Курага, Льняные Семена, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , ВкусВилл Кранч Ржаной. Mittagessen: ВкусВилл Соус Песто Классический, Куриная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Чай, ВкусВилл Торт Бисквитный Вишнёвый . mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama _angela's Gewichtsverlauf
|