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Blij met dit resultaat na vorig weekend me toch wat te laten gaan. 2x frietjes, een ontbijt en dan nog mijn partner die maandag jarig was. Paaseitjes op het werk enz 🤭 Positief denken en wat genieten afwisselen met voldoende beweging en gezond eten. Fijn weekend vriendjes!
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66 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 114,11g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 196,12g.
Mittagessen: Broodje Smos, Delhaize Martino. Abendessen: Aardappelpuree, Delhaize Spekblokjes Gerookt, Savooikool, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%. Snacks/Sonstiges: Panos Donut met Chocolade, Lotus Vanille Wafel. mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Je mag er zeker blij mee zijn! Top! 😊
19 Mrz 21 vom Mitglied: Kat DL
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Pumagirl1985's Gewichtsverlauf
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