Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
79,9 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 33,18g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 177,33g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Frijoles Refritos, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Pico de Gallo. Mittagessen: Member's Mark Filetes de Tilapia, Lechuga, Nopales, Habas, Great Value Mezcla California. Abendessen: McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Bisquet. Snacks/Sonstiges: HEB Almondmilk, Nescafé Decaf sin Cafeína, Kiwi, Plátano, Svetia Endulzante sin Calorías, AdeS Leche de Soya, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|