Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
72,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
540 kcal
|
Fett: 37,25g | Eiw: 12,40g | Kohlh: 48,94g.
Mittagessen: Berinjela Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Mexerica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Tomates. Abendessen: Pura Vida Nutritional Yeast Cheese Free, Abobrinha Cozida, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. mehr...
|
|
1769 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|