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naik naik ke puncak gunung :) yokk back on track lagiii, semangatt untuk dirikuuu
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48 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 132,00g | Kohlh: 339,18g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Sari Roti Roti Sobek Coklat Blueberry. Mittagessen: Apel, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Popcorn, Gado Gado, Sempol. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Endah diet's Gewichtsverlauf
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