Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 82,48g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 218,49g.
Frühstück: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Ja! Geflügel-Mortadella, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Gutfried Putensalami, Heidelbeeren, Himbeeren, Birnen, Sonnenblumenöl, Milch 1,5%, Banane, Kölln Haferflocken. Abendessen: Weißwein, Sekt, Senf, Honig, Kirschtomaten, Olivenöl, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Endiviensalat, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Gitara1988's Gewichtsverlauf
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