Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 78,02g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Drive Энергетик, Красное Яблоко, Картофельное Пюре, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный. Abendessen: Сельдь Соленая, Самогон, Евразия Роллы Филадельфия. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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олег толоконцев's Gewichtsverlauf
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