Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
48,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 41,22g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 256,03g.
Mittagessen: Salada de Frutas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão tropeiro. Abendessen: Salada Verde Mista, Maçã, Feijão tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Broa de Fubá, Danubio Cream Cheese, Salada de Frutas. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oigabissima's Gewichtsverlauf
|