Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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92,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 180,54g | Kohlh: 141,30g.
Frühstück: Quest Chocolate Protein Shake, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Egg. Mittagessen: Albertsons Canned Black Beans, Member's Mark Atlantic Salmon. Abendessen: Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Minestrone Soup, Olive Garden Herb-Grilled Salmon (Dinner). Snacks/Sonstiges: Quest Vanilla Protein Shake, Strawberries , Driscoll's Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
19 Mrz 21 vom Mitglied: ruthe1213
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Thanks yes. It's a challenge though.
19 Mrz 21 vom Mitglied: AverageDude
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AverageDude's Gewichtsverlauf
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