Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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65 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 110,03g.
Frühstück: Tomate Frito, Lidl Pan Integral Mezcla, Leche Desnatada, El Arbol Aguacate, Tulipán Margarina. Mittagessen: Llaollao Tarrina Pequeña, Carrefour Yogur Natural, Pastoret Kéfir Desnatado , Papa Cocida, Lomo de Cerdo. Abendessen: Hacendado Batata Microondas. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Aries Abril's Gewichtsverlauf
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