Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
43,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 73,65g | Eiw: 167,47g | Kohlh: 122,39g.
Frühstück: Bombbar Протеиновая Печенька Keto Cookie, Bombbar Протеиновый Батончик Ореховое Пралине, Сильпо Арахис, Груши, Белоцерковский Творог Брикет 0%, Базар Творог 4%. Mittagessen: Базар Творог 4%, Яйцо Всмятку, Брюссельская Капуста, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы, Сто Пудов Чечевица Зелёная, Сто Пудов Соя. Abendessen: Кишеня Фасоль Стручковая, Хіт Продукт Печериці, Мікрогрін Свіжий Соняшник, Цукини, Novus Гринадер. Snacks/Sonstiges: Morato Хліб Пшеничний З Чорним Рисом, Bauer Сыр Безлактозный Limburger, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|