Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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48,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 148,36g.
Frühstück: Cobs Cinnamon Bun. Mittagessen: Avocados . Abendessen: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Peppermint (Mint) . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kommentare
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