Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 207,51g.
Frühstück: Indomie Rasa Ayam Bawang. Mittagessen: Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Nasi Putih, Risoles, Batagor Batagor, Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Garuda Pilus, Roma Wafer Choco Blast, Buah Pir, Richeese Nabati Wafer Keju, Risoles, Milkita Permen , Pisang Goreng, Tahu Isi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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RizkiPr_'s Gewichtsverlauf
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