Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 115,79g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 3,2%, Банан, Романов Луг Творог 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Mittagessen: Магнолия Котлета Полтавская Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Чай Несладкий, Руккола. Abendessen: Pizza Mia Пицца с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Конфета, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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~Mazikeen~'s Gewichtsverlauf
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