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pagi2 liat hasil timbangan turun, itu rasanyaa💞 💞 💞
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 174,06g.
Frühstück: King's Fisher Sarden Goreng Balado, Tong Tji Teh Hijau, Boiled Egg, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Belfoods Chicken Nugget, King's Fisher Sarden Goreng Balado, Nasi Putih, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Abendessen: Tempe Goreng, Maya Ikan Tuna Dalam Saus Tomat Dengan Bawang Bombay. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Nanas Potongan (Manis, Beku), Unibis Bon Bon Chocolate Cream Biscuits, Tempeh (Cooked). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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rahma_maruye's Gewichtsverlauf
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