Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 53,61g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо Всмятку, Богдаша Ряженка. Mittagessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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