Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 32,41g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 155,84g.
Frühstück: Organic Food Малина Сублимированная , Dr. Oetker Какао-Порошок, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Оливковое Масло, Урюк Кукуруза Гриль с Запеченным Перцем, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле. Abendessen: Голубика, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Просекко. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Excess Free Коровка на Диете, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|