Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 142,46g.
Frühstück: Варенье, Блины на Молоке, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Печенья, Пиканта Икра из Кабачков, Гречка с Мясом. Abendessen: Круглая Ячмень (Вареная), Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Сыр Голландский, Финик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ldinka-malinka's Gewichtsverlauf
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