Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 87,91g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 145,15g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Тыква запечённая с брынзой, Сыр Пармезан (Твердый), Roshen Шоколад Черный 56%. Mittagessen: Булгур (Вареный), Сыр Фета. Abendessen: Сильпо Мидии в Масле, Тыква запечённая с брынзой. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ичня Сгущенка, Кексы с шоколадом. mehr...
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1486 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Каська77's Gewichtsverlauf
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