Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
83,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 85,32g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 126,41g.
Frühstück: Красная Цена Яйца Куриные С0, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты с Кабачком, Борщ с Говядиной. Abendessen: Курага, Вологодское Яйцо, Селяночка Манка, Простоквашино Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|