|
Хорошо 👌 исправляемся🤗 скоро лето 🥰
|
56,2 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 139,96g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 227,28g.
Frühstück: Grand Candy Joyco Рахат-Лукум в Молочном Шоколаде , Кофе, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Красная Цена Молоко 3,2%, Красная Цена Яйцо С0, Веселый Молочник Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Самарский-Мясокомбинат Сосиски Хот-Док. Mittagessen: Магнит Огурчик Соленый, Самарский-Мясокомбинат Сосиски Хот-Док, Картофельное Пюре. Abendessen: Самарский-Мясокомбинат Сосиски Хот-Док, Бахетле Пирожки Бездрожжевые с Картофелем, Самарский-Мясокомбинат Сосиски Хот-Док, Бахетле Пирожки Бездрожжевые с Картофелем, Global Village Чечевица Красная. Snacks/Sonstiges: Чай, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кофе, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай. mehr...
|
|
1375 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 58 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|