Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 51,24g | Eiw: 124,08g | Kohlh: 54,90g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Сыр, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Пшеничная Каша. Abendessen: Грецкие Орехи, Сыр, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gosteva_fiit's Gewichtsverlauf
|