Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 157,81g.
Frühstück: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хурма Сушеная, Яблоко, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green, Омлет с Молоком. Mittagessen: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Starbucks Салат с Фасолью. Abendessen: Аджапсандал, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Хурма Сушеная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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