Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 48,98g | Eiw: 76,54g | Kohlh: 146,72g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Clever Сливки Питьевые 10%, SPAR Семечки Подсолнечника Очищенные, Лента Банан, Мистраль Манная Каша на Молоке с Маслом. Mittagessen: Келди Куриный Суп с Фрикадельками, Карат Творожный Сыр Благородные Грибы, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Мираторг Фарш Говяжий с Кукурузой, Фасолью с Томатом. Snacks/Sonstiges: Clever Сливки Питьевые 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Клубникой. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashu1ya's Gewichtsverlauf
|