Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 21,76g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 171,95g.
Frühstück: Яичный Белок, Тресковые Треугольники, Творог 5%, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Гороховая Каша, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан. Mittagessen: Помидоры. Snacks/Sonstiges: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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