Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
40 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2021:
1613 kcal Fett: 66,33g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 166,26g.   Frühstück: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Яйцо, Гречка. Mittagessen: Оливковое Масло, Авокадо, Перепелиное Мясо, Морковь, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Abendessen: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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