Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
81,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 65,87g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 101,20g.
Frühstück: ВкусВилл Клюква Вяленая, Сыробогатов Сыр Костромской , Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Петродиет Батончик на Фруктозе, Кофе с Молоком, Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Abendessen: Магнит Сыр Костромской 45%, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
|