Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3907 kcal
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Fett: 85,73g | Eiw: 118,34g | Kohlh: 323,55g.
Frühstück: Marinero Szprot Podwędzany Winter w Oleju, Chleb. Mittagessen: Sos Pomidorowy, Rolnik Buraczki Tarte, Kotlet Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pilos Kefir 1,5%. Snacks/Sonstiges: Zwykłe Piwo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tyszaninn's Gewichtsverlauf
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