Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 28,26g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 48,03g.
Frühstück: Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Гриль. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Abendessen: Курица Вареная, Сырный Суп. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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каринагерман's Gewichtsverlauf
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