Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 17,75g | Eiw: 17,44g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Курага, Варенье, Сухари, Шарлиз Молочный Шоколад с Лесным Орехом и Изюмом, Кофе, Курага, Шампиньоны Жареные, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода, Вода. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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18121986's Gewichtsverlauf
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