Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 117,08g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Чай с Лимоном, Fish Line Тунец Салатный в Масле, Premialle Фета, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Mittagessen: Danone Актимель Мультифрукт , Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная). Abendessen: Здорова Родина Варенье Клубничное, Банан, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Метро Киви. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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lyubaambber's Gewichtsverlauf
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