Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 63,39g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 196,24g.
Frühstück: Растительное Масло Канолы, Яйцо, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Белый Хлеб, Сарафаново Молоко 2,5%, Сахар, Цикорий, Шампиньоны. Mittagessen: Капуста, Растительное Масло Канолы, Куриный Бульон, Куриное Филе, Картофель Отварной, Белый Хлеб, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Индилайт Колбаса из Индейки Краковская, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Звездный Тесто Слоёное Бездрожжевое. Abendessen: Азбука Вкуса Лапша Рамен с Креветками. Snacks/Sonstiges: Cofix Какао, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|