Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 164,20g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Jacobs 3 in 1, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Allos Rapshonig, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Mittagessen: Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika. Snacks/Sonstiges: Jacobs 3 in 1, BioBio Knusper Dinkel Müsli, Arla Skyr Vanille. mehr...
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956 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Laufband - 34 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Susi261086's Gewichtsverlauf
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