Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 190,32g.
Frühstück: Suodatinkahvi, Salaatti, Omenat (Golden Delicious), Ristorante Pizza Mozzarella. Mittagessen: Vaahtokarkit, Salaatti, Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat), Lihamureke (Kana tai Kalkkuna). Abendessen: Ristorante Pizza Mozzarella, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Ananaspalat Mehussa. Nachtmahl: Ristorante Pizza Mozzarella, Hartwall Happy Joe, Suodatinkahvi, Lehtisalaatti, Wieninleike, Mandariini, Pähkinäsekoitukset, Dole Tropical Gold Ananaspalat, Kirsikkatomaatit. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MarjaP1959's Gewichtsverlauf
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