Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 119,52g | Kohlh: 163,80g.
Frühstück: My Bio Riso Drink, Vanini Cioccolato Fondente 86%, Banana, Foodspring Whey Protein Vaniglia, Milkeria Yogurt Greco 0%, Mango. Mittagessen: Ricotta di Pecora, Alce Nero Penne Rigate Integrali Grano Duro . Abendessen: Sushi, Salmone, Foglia Verde Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Milbona Yogurt alla Greca Cremoso, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Foodspring Whey Protein Caramello, Milkeria Yogurt Greco 0%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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**hecate**'s Gewichtsverlauf
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