Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2948 kcal
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Fett: 124,82g | Eiw: 134,14g | Kohlh: 353,25g.
Frühstück: Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Чай, Финик, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Heinz Кукуруза, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край. Abendessen: Финик, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе , Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Шаурма с Курицей. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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