Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 78,99g | Eiw: 107,47g | Kohlh: 100,26g.
Frühstück: METRO Chef Оливковое Масло Extra Virgin, Омлет гармошка, Селянське Молоко 3,2%. Mittagessen: Селянське Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Макароны с курицей. Abendessen: Tolonis Jogurt Type Greckiego, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белоцерковский Творог 5%, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Кешью, Конти Десерт Бонжур. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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