Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
76,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 66,03g | Eiw: 20,97g | Kohlh: 163,92g.
Frühstück: Кофе, Махеевъ Джем Клубничный (Стакан), Nm Салат с Молодой Капустой и Огурцом, Батон Горчичный ТМ Урожай . Mittagessen: Чай. Abendessen: Чай, Фундук Фундук, Rosso Миндаль , Золотой Глобус Фасоль Белая Натуральная, Редис, Жареная Картошка, Махеевъ Кетчуп Болгарский. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Клубничный (Стакан), Ашан Яблоко Ред Чиф, Фундук Фундук, Батон Горчичный ТМ Урожай , Nm Суп Овощной с Опятами, Чай, Курага, Лисар Дон Мармелад Желейный Ассорти (Агар Агар и Пектин) , Фундук Фундук, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nm.bond21's Gewichtsverlauf
|