Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 89,94g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Морской Окунь. Abendessen: Ironman Protein Bar Chocolate. Snacks/Sonstiges: Яблоко Глостер, Pols Мороженое. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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