|
🤭
|
60,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 39,10g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 117,67g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Болгарский Перец, Помидоры, Lorado Ананас Консервированный, Свои Продукты Творог Натуральный 1,8%. Mittagessen: Голубика, Bob's Red Mill Соевый Белок, Магнит Банан, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Запеченные или Жареные Креветки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Сливы. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|