Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 27,76g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 130,65g.
Frühstück: Bob's Red Mill Соевый Белок, Мандарины, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Чай. Mittagessen: Магнит Слива, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Чай, Голден Яблоко, Банан. Abendessen: Блины на Молоке, Бондюэль Зелёный Горошек, Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Чай, Меридиан Кижуч Слабосоленый. mehr...
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konstantes Gewicht
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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