carolinamoralez's Notizen, 20 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
77,7 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2021:
2154 kcal Fett: 47,24g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 257,84g.   Frühstück: Farmadel Colágeno Hidrolizado Movinol, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Queso Gauda (16,6g), Vivo Check Cacao, Castaño Pan Pita Integral, Plátano, Kefir. Mittagessen: Tomates, Aceite de Oliva, Lechuga, Kraft Mayonesa Light, Papa Cocida, Huevo Cocido, Belmont Aceite Vegetal, Selecta Harina Multicereal, Ajo en Polvo, Cebollas, Unimarc Atún Lomitos en Agua. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Cerveza, Santa Isabel Torta Mil Hojas, Sushi Palta, Sushi Empanizado, Philadelphia Roll. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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