Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 24,79g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 48,24g.
Frühstück: Calo Leche Descremada en Polvo, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Iansa Stevia Cero K, Harina de Trigo Integral, Juan Valdez Café, Huevo. Mittagessen: Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Durazno, Sabu Maní Tostado sin Sal. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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