Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3173 kcal
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Fett: 152,11g | Eiw: 142,85g | Kohlh: 321,78g.
Frühstück: Чернослив, Батон Нарезной, Курага, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Папа Может Сосиски, Ялуторовский Мясокомбинат Салями Деревенская. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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hosterse's Gewichtsverlauf
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