Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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95,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 22,60g.
Frühstück: Zeytin, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Dardanel Ton Klasik, Yumurta Omleti, Kızarmış Beyaz Ekmek. Abendessen: Yumurtalı Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Kızartması, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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elfcan.acar's Gewichtsverlauf
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